Мастер-класс по созданию мыла своими руками

Мастер-класс по созданию мыла своими руками На волне популярности всего натурального и экологически чистого, мыло ручной работы занимает не последнее место. Порой кажется, что такие шедевры, больше прохожие на какие-нибудь кондитерские сладости, невозможно сотворить своими руками. С другой стороны, а чем же еще? Именно умелые ручки способны создавать самые прекрасные и живые вещи. И далеко не всегда этот процесс сложен и не повторим.
        Вот, например, самый простой рецепт и схема изготовления "Молочно-медового мыла" (название условно):
        Состав:
1. Мыло детское 100 г
2. Молоко - 2/3 стакана
3. Мед - 2 ч.л.
4. Масло облепиховое - 1 ст.л.
5. Глицерин - 1 ч.л.
6. Цветки ромашки - для красоты.
7. Эфирное масло - до 15 капель. Можно какое-нибудь цитрусовое, поскольку цвет мыла получится в результате желтым. Либо ЭМ с травяным запахом. Главное - не переборщить. Если не уверены, то лучше эфирное масло не добавлять, поскольку можно все испортить. Пусть лучше будет естественный запах мыла.
       Итак...
       Натрем на терке мыло.
Подогреем молоко и добавим в мыльную стружку. Оставим на некоторое время.
Затем поставим на баню, чтобы мыло растопилось.
И начинаем постепенно добавлять ингредиенты. Сначала мед. Он также помогает быстрее растопиться мылу.
Затем облепиховое масло, глицерин, эфирное масло и цветки ромашки. Не забываем аккуратно помешивать, не взбивая смесь и не доводя до кипения.
Когда получится однородная масса, выливаем в форму или в несколько формочек.

Оставляем застывать на несколько часов. Затем достаем из формы, разрезаем его на части, чтобы было удобно пользоваться, и - вуаля! Наше мыло готово. 

           Сначала нужно составить и просчитать рецепт.
           Вот ссылки на мыльные калькуляторы:
forum-aromamaslo.ru/index.php (в левом верхнем углу, доступен после регистрации)
calculate.aroma-beauty.ru/
А  здесь (после регистрации) можно скачать очень хороший калькулятор со свойствами и рекомендуемым кол-вом масел:  debris.name/forum/ (в разделе "ванная коната", потом "мыло ручной работы", подфорум "мыло с нуля".
        Считать там достаточно просто, нужно только разобраться. Принцип такой:
выбираешь масла, которые есть в наличии, вводишь их кол-во, выбираешь
процент пережира (что это такое, расскажу далее), нажимаешь
считать,
и калькулятор выдает нужное кол-во воды и щелочи в граммах. Некоторые
еще выдают свойства будущего мыла (очищение, мягкость, пенность и др.).
          Мыло можно приготовить даже на одном оливковом масле (такое мыло называется "Кастильское". Самые популярные "мыльные" масла - пальмовое, кокосовое, касторовое (их даже называют "троица пенных масел", оливковое,
какао и многие другие, даже подсолнечное. Так же мыло можно готовить на
животном жире (говяжьем, свином), можно комбинировать их с
растительными жирами. Для придания мылу дополнительной твердости можно
добавить пчелиный воск. Мыло можно готовить на пиве, вине, молоке,
отваре трав. Можно добавлять измельченные травы, молотый кофе, какао,
свежие овощи и фрукты, сухое молоко, морскую соль, водоросли и многое
др. Ароматизировать можно эфирными маслами, пищевыми ароматизаторами,
отдушками. Можно красить мыло косметическими глинами, специальными
красителями. Я  не использую животные жиры, мыло на растительных маслах
мне нравится больше, да и процесс приготовления намного приятней.
Синтетическими ароматизаторами и красителями я тоже не пользуюсь,
потому что считаю, что тратить столько сил, времени и денег на
приготовление мыла, а потом вбухать туда кучу синтетики, как-то глупо,
с таким же успехом можно купить какой-нибудь "Lush". Вот здесь есть
неплохие рецепты:  www.nature-rus.ru/Rezepts/seife/seifegrundsaetze.htm
             У меня в этот раз такой рецепт (на 500 г масел):
Пальмовое масло 30% - 150 г
Оливковое масло 28% - 140 г
Кокосовое масло 18% - 90 г
Касторовое масло 6% - 30 г
Какао масло 5 % - 25 г
Кунжутное масло 5% - 25 г
Масло ши 3% - 15 г
Виноградных косточек масло 3 % - 15 г
Пчелиный воск 2% - 10 г
Вода (настой) 190 г (я всегда беру по максимуму, но можно меньше)
Щелочь (NaOH) (по рецепту получается 71 г с копейками, но, т к. у меня весы с делением 1 г, округляю в меньшую сторону) 71 г
Пережир - 10%
          Прережир (SF) - количество масел, не прореагировавших со щелочью.
          Считается в процентах.

Натуральное мыло готовится путем омыления жиров щелочью. При пережире в 0% все  масла омыляются, свободной щелочи не будет, но такое мыло сильно сушит
кожу. Дополнительно добавленные масла (пережир) придают мылу
смягчающие, увлажняющие свойства, мыло с пережиром будет нежно и
деликатно очищать кожу. В этом и заключается главное отличие мыла
ручной работы от фабричного. Рекомендуемое количество - 5-8%. Но мне
такое мыло сушит, опытным путем я нашла оптимальный для себя вариант -
10%.
При холодном способе обычно пережир закладывают в калькулятор (потому что при таком способе реакция омыления продолжается  еще длительное время, и невозможно с точностью сказать, какое масло в итоге будет прежиром).
           Но мне больше нравится такой способ: при расчете рецепта в калькуляторе закладывать пережир 0%, а потом добавлять необходимое количество масел в
"след" (что это такое, расскажу позже).В этот раз я беру для прежира:
Масло авокадо 20 г
Масло абрикосовых косточек 20 г
Масло сладкого миндаля 10 г

           ВСЕ ПРОЦЕНТЫ В РЕЦЕПТЕ ВСЕГДА СЧИТАЮТСЯ ОТ ИСХОДНОГО ОБЩЕГО КОЛИЧЕСТВА МАСЕЛ!!!
            А теперь, собственно, мастер-класс:
           Оборудование:
1. Блендер
2. 2 кастрюли (для водяной бани, эмалированные или из нержавейки) и лопаточка для размешивания
3. 2 термометра (не обязательно)
4.   Форма для мыла (у меня из дерева, предварительно выстилаю ее бумагой
для выпечки). Можно использовать пластиковые контейнеры, пакеты из-под
сока, силиконовые формы для выпечки.
5. Емкость с крышкой для щелочного раствора (из толстого
стекла или пластика, выдерживающего высокую температуру)
6. Электронные весы (с делением не менее 1 г)
7. Защитные очки
8. Резиновые перчатки (ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!)
9. Медицинская маска (ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!)
10. Пластиковая емкость для взвешивания щелочи
11. Ситечко (пластиковое или из нержавейки)
Рабочую поверхность застилаем газетами или клеенкой.
Необходимо иметь под рукой раствор уксуса в воде, на случай попадания раствора щелочи на кожу.
            Ингредиенты:
1.Кокосовое масло
2. Какао масло
3. Пальмовое масло
4. Кунжутное масло
5. Виноградных косточек масло
6. Оливковое масло
7. Сухие цветки ромашки и календулы
8. "Ротокан" (спиртовой экстракт ромашки, календулы, тысячелистника)
9. Настойка прополиса
10. Щелочь (NaOH)
11. Масла: абрикосовых косточек, авокадо, сладкого миндаля
12. Масло ши
13. Пчелиный воск
14. Мед
15. Касторовое масло
         Заранее готовим крепкий настой ромашки и календулы, отмеряем необходимое количество (минус 20 гр.) и замораживаем.
            В оставшихся 20 граммах настоя разводим мед, настойку прополиса и
"Ротокан" (я брала по 3 ч.л. меда и "Ротокана" и 2 ч.л. настойки  прополиса). Оставляем на некоторое время, чтобы испарился спирт.
Взвешиваем в кастрюльке необходимое количество масел.
Отдельно взвешиваем масла для пережира.
Взвешиваем необходимое количество щелочи, соблюдая все меры предосторожности (маска, очки, перчатки).
Растапливаем на водяной бане масла.
Выкладываем в баночку  ледяные кубики из настоя трав. Ставим ее в емкость с ледяной водой, чтобы предотвратить сильное нагревание настоя (при перегревании может возникнуть неприятный запах и изменение цвета настоя). Постепенно добавляем туда щелочь и тщательно размешиваем. Это нужно делать в
хорошо проветриваемом помещении или на балконе.
Пары щелочи не вдыхать (я отворачиваю лицо)!!! На растворение щелочи уходит около 5 минут.
Вот так выглядит раствор NaOH.
А это растопленные масла.
Остужаем  раствор щелочи и масла до одинаковой температуры (35-45 `С). Я
пользуюсь термометром, но можно вполне обойтись без него.
Вливаем  раствор щелочи в масло (лучше это делать через ситечко, чтобы избежать попадания в мыло не растворившихся кристаллов щелочи).
Теперь  в дело вступает блендер. Нужно включать его на короткое время (не более  1 минуты), в промежутках мешаем раствор ложкой. Можно обойтись и без
блендера, но тогда процесс может затянуться на несколько часов.
Через 10-15 минут наша мыльная масса переходит в стадию "следа". По
консистенции она становится похожа на пудинг. Стекающая с блендера или
ложки масса оставляет на поверхности след, который не растекается
некоторое время, по ней можно как бы "писать".
Вот еще фотография стадии "следа".
Добавляем  в массу масла для пережира, и ранее приготовленную смесь меда, настойки  прополиса и "Ротокана". Тщательно перемешиваем.
Выкладываем мыльную массу в форму.
Сверху посыпаем сухими лепестками календулы.
Укутываем форму полотенцем.
Ставим наше мыло в нагретую выключенную духовку. Там оно проходит гелевую стадию.  Весь процесс, вместе с уборкой кухни, занимает у меня 1,5 - 2 часа.
Обычно я делаю мыло вечером, а утром, или следующим вечером достаю из формы. Получается вот такой мыльный брусочек.
Нарезаем наше мыло на кусочки, оставляем созревать на 6-8  недель. Вот оно и готово - натуральное мыло ручной работы "Медовые травы". Мыло очень приятно в использовании, имеет легкий запах меда и трав. Всякие "лаши" и "стендеры" нервно курят в сторонке!
      По этому же принципу Вы можете приготовить любое мыло с "нуля" холодным способом, на ваш вкус.
Вот еще некоторые фотографии мыла, сделанного холодным способом:
"Шоколадный десерт" - с шоколадом, молотым кофе, коньяком и эфирным масло корицы.
 "Фруктовая фантазия" - с пюре из банана и персика, кокосовым молоком, эфирным маслом лимона, апельсина и литсеи кубебы.
"Соляное" - с морской солью и эфирным маслом лемонграсса.
А это, кривенькое, горячий способ. С эфирным маслом апельсина и лемонграсса.
P.S.:фотки мастер-класса - мои, а красивые фото мылок - фотографини Александры Гаспаровой.

Мамины способы, помогающие замедлить процесс старения.

Мамины способы, помогающие замедлить процесс старения. Моя мама всегда была для меня эталоном красоты и ухоженности. В сорок лет ей давали 27. В младших классах ученики и учителя, всегда с неподдельным восхищением говорили» У тебя такая красивая и молодая мама!». Не знали они, что я была у неё поздним ребёнком, и что своей стройности и красоте она обязана активному образу жизни и здоровому режиму питания. Смотрю на её фотографии и понимаю, что существуют способы сохранить свою молодость и фигуру. Хочу поделиться с вами простыми секретами матери, которые могут пригодиться каждой женщине в борьбе со старением, избыточным весом и другими проблемами.
      • В любом возрасте употребляйте как можно больше воды. Знаю, что это прописная истина и ничего нового я вам не сообщила, но я хочу лишний раз подтвердить насколько употребление этой жидкости - полезно. Моя мама заменяла все газированные напитки, и соки простой водой из-под крана. Причём, пила при каждой удобной возможности. Я думаю, в этом основной секрет отсутствия морщин на её лице. Признаюсь, мне крайне трудно следовать этому совету. Всем напиткам я предпочитаю чай, с огромным количеством сахара. Результат – шелушение кожи, преждевременное появление морщин.
     • Мама всегда говорила, что не любит сладкое. Не знаю насколько это правда, но кусочек медового торта она позволяла себе лишь по праздникам. Десерты она заменяла лесными ягодами и яблоками.
      • Чтобы иметь стройную фигуру, не обязательно бегать в тренажёрный зал. Достаточно долгих прогулок под открытым небом, особенно полезен лесной воздух. Моя любимая мамочка, просто обожала собирать грибы и ягоды, копаться в огороде. Я считаю, что русские женщины имеют огромное преимущество перед иностранками. Ведь в нашей стране, даже в столице, много лесов. Индустриально-развитые государства страдают из-за отсутствия свежего воздуха, поэтому женщины за рубежом из-за проблем экологии, переработанной пищи, стареют быстрее. У нас в стране всё свежее и натуральное. Вы знаете, сколько в той же Англии народ переплачивает за возможность питаться полезными продуктами. Та же малина, напичканная всякими химикалиями, продаётся в маленьких количествах и по небывало высоким ценам. Давайте, пользоваться нашими ресурсами. Только в государствах бывшего советского союза можно за копейки купить мешок картошки, выращенной без вредных удобрений и химикатов. В развитых странах это считается роскошью.
       • С детства родители приучили меня, чуть ли не любое блюдо посыпать зеленью, в доме всегда готовились салаты и супы. В овощах содержится огромное количество витаминов, которые помогают замедлить процесс старения.
       • Вообще не следует злоупотреблять мучным, сколько помню, мама употребляла исключительно ржаной хлеб. Мясу она предпочитала рыбу, в доме у нас постоянно готовились различные рыбные блюда.
       • Короткий сон в середине дня – организму только на пользу, особенно в более зрелом возрасте. Помогает восстановить силы, отдохнуть телу и мозгу. Практически все долгожители имели привычку вздремнуть днём.
       • Моя мать пользовалась косметикой только по особым случаям. На работу – немного туши и губной помады. Возможно, многие со мной не согласятся, но я считаю, что так называемая «штукатурка» вредна для кожи, она закрывает поры, лицо перестаёт» дышать». Знаю, что приходится идти в ногу со временем. Чтобы выжить в нашем конкурирующем мире – выглядеть нужно соответственно. Просто давайте, время от времени, отдохнуть своей коже.
         • У матери была привычка накладывать на лицо маски из свежих ягод, в особенности клубники. Результат? Уменьшение пор, разглаживание морщинок.
         Советов по омоложению огромное количество, я вам привела в пример проверенные способы, которые давали результат. До сих пор я не встречала не одной женщины, которая бы в свои годы выглядела так же молодо, как моя мама. Она для меня всегда будет лучшим примером самодисциплины. Вечно молодая, красивая и любимая.

Индийский самомассаж маслом

Индийский самомассаж маслом        Моя подруга, серьезно и плотно изучающая древнеиндийскую культуру, пару месяцев назад поделилась со мной потрясающим рецептом древнеиндийского масляного массажа. Это что-то потрясающее!
        Он увлажняет и питает кожу, делает ее более гладкой и шелковистой. Так как выполняет он несколько функций: очищает (вместо мыла или геля), имеет отшелушивающий эффект (как гоммаж); питает, успокаивает, обладает омолаживающим и антибактериальным действием (как маска), стимулирует кровообращение (как массаж).
         Маслянный массаж - это не просто косметическая процедура. Это древний аюрведический оздоровительный ритуал. Снимает раздражение и агрессию, успокаивает, повышает настроениие.
         Масляный массаж замедляет и корректирует процесс старения, увеличивает продолжительность жизни, нормализует сон, обменные процессы в коже и деятельность всех внутренних органов, устраняет застойные явления в организме и даже обостряет зрение.
          Его всеобъемлющее действие обусловлено тем, что в процессе массажа стимулируются биологически активные точки, расположенные по всей поверхности кожных покровов, а через них – внутренние органы и организм в целом. Такое воздействие полезно и для самой кожи.
         Масла, глубоко проникая в поры кожи, смягчают ее и делают более эластичной. Кроме того, выделяющиеся в процессе массажа шлаки, удаляются затем вместе с маслом при мытье.
         Куркума, входящая в состав смеси, является природным антибиотиком и антиоксидантом. Она обладает противовоспалительным, детоксицирующим, а также желчегонным действием. Это признанный природный онколог, помогает при мигренях
         Имбирь - прекрасное болеутоляющее и противовоспалительное средство. В древней косметологии имбирь славилася своими омолаживающими свойствами.
        Записывайте рецепт:
          Ингридиенты:
Смешайте в пиале 3 ст.л кукурузной муки + 1 ч.л. куркумы + 1 ч.л. сухого молотого имбиря. Добавьте растительного масла (можно использовать подсолнечное, но лучше нерафинированное) до состояния кашицы. Можно добавить пару капель любимого эфирного масла (но важно, чтобы оно было качественным).
           Как делать
           Эта смесь используется вместо мыла или геля для душа, так как обладает очищающим свойством.
            Итак, заходим в ванну и начинаем ритуал. Наносим смесь на влажную кожу, начиная с лица. Здесь очень аккуратно, стараясь не тереть, а просто легонько массировать. Не забудьте про ушные раковины
.
           Затем аккуратно массируем переднюю и заднюю поверхности шеи, а также верхний отдел позвоночника.
            Не смывая, переходим к рукам. Начиная с пальчиков поднимаемся к плечам. Здесь можно добавить усилий и действовать энергичнее. Надплечья и локти обрабатывайте круговыми движениями, а плечи и предплечья массируйте длинными движениями вперед-назад.
             Затем переходите к массажу груди и живота. В области сердца и живота применяйте очень нежные круговые движения. Массаж живота можно начать с его правой нижней поверхности и двигаться по часовой стрелке к левой нижней части, что оказывает нежное стимулирующее воздействие на кишечник.
             Массируйте спину и позвоночник. Не переживайте, если вам не удается добраться до некоторых частей спины.
             Выполните энергичный массаж ног. Тазобедренные, коленные и голеностопные суставы массируйте круговыми движениями, а бедра и икры - длинными, продольными движениями.
             И наконец, помассируйте подошвы ступней. Так же как и голова, эта важная область тела заслуживает более длительного массажа. Сделайте энергичный массаж ладонями рук.
            Во время массажа периодически смачивайте руки и тело. Тогда смесь начнет взбиваться в легкую пенку.
            По окончании процедуры смойте смесь круговыми движениями под душем. Мыло или гель использовать не надо. Можно взять мягкую варежку для душа. Смывайте хорошо, но не трите сильно.
           Важный момент. Из-за наличия куркумы возможно закрашивание полотенца и одежды. Так что учтите это. Однако, это все легко отстирывается.
           После массажа кожа становиться настолько нежной, мягкой, напитанной и увлажненной, что вы просто влюбитесь в эту процедуру.
           Очень замечательно попросить любимого вам помочь
           Кстати, подходит не только женщинам. Я остатки смеси отдаю своему мужу. Он с удовольствием делает массаж лица и шеи.

Интервью с тем, кто разбирается в ароматах лучше, чем я.

Интервью с тем, кто разбирается в ароматах лучше, чем я.     В моей коллекции всего 5 ароматов: “Lacoste”, “Nina Ricci”, “Naturelle”, “Meadow dew” и “Make Me Wonder”. Я пользуюсь ими в зависимости от настроения. Я даже не могу поделить их по «нотам».
     Однажды, когда я подбирала себе новый аромат, ко мне подошла молодая женщина и предложила свою помощь. Алина достала небольшую белую коробочку без всяких надписей и рисунков, в которой плотными рядами расположились маленькие пузырёчки с цифрами. Мы присели в холе на диванчике, после чего я понюхала три из этих пузырьков и выбрала один.
       Алина: Всего три, потому что женский нос не воспринимает больше трёх ароматов подряд. Начиная с четвёртого, они начинают смешиваться в единый букет. Поэтому и создателями ароматов в большинстве своём являются мужчины.
       - А как же кофе? В магазинах парфюмерии дают понюхать кофейные зёрна.
      – Хочу тебя разочаровать, но кофейные зёрна – слабый помощник.
       Всё же она дала мне понюхать кофейные зёрна, после чего мы минут пятнадцать просто беседовали.
       - Алина, а сколько ароматов в твоей коллекции?
      – Около двадцати.
      - А какие твои любимые духи?
      – Ну, есть самые любимые, которым я не изменяю никогда – «In Red» от Arman Basi. Я люблю их за сексуальность. С ними я везде чувствую себя на высоте. Ну и ещё парочка, которые мне никогда не надоедят.
       - Какой аромат считается самым дорогим в мире?
      – Насколько я знаю, это парфюм «V1». Последний выпуск его пришёлся на 1998 год. В настоящее время цена его достигает 84 тысяч долларов. Ах, да, ещё есть такие, которые даже официально занесены в Книгу рекордов Гиннеса как самый дорогой аромат – это «Clive Chirstain».
        Мне снова предложили три пузырька с цифрами, из которых я снова выбрала только один. Потом – кофе и снова беседа.
     - Алина, а каков запах счастья? Есть ли такие духи, которые пахнут счастьем?
    – Думаю, что для каждой девушки, женщины запах счастья – это запах любимого человека.
        И ты знаешь, универсальный аромат счастья создал лишь один литературный герой – Парфюмер, но цена его была слишком высока.
         Важно понять, что любой парфюм, соприкасаясь с кожей человека, обретает индивидуальный аромат.
       - От чего зависит выбор аромата?
      – Выбор аромата зависит от ассоциаций и времени года.
        Стоит ли всю жизнь быть верной одному аромату или нужно менять духи? Есть ли модные духи?
        – Духи следует менять в зависимости от внутреннего состояния человека, а не от тенденций моды, хотя есть некоторые новинки, которые достойны внимания.  А ещё мы меняем аромат с возрастом. В молодости – это аромат свежести, в зрелости – что-то совершенно иное.
         Я снова выбираю из трёх цифр, на этот раз мне по душе два аромата.
         – Знаешь, говорят, что с помощью аромата можно изменить своё настроение, имидж и даже всю свою жизнь.
           Правда? А как узнать, какой аромат поможет изменить мою жизнь?
           – Вот это мы сейчас и пытаемся выяснить.
           Алина, а есть парфюм, который вошёл в историю?
           – О, да! Конечно же, это одеколон «Тройной». Думаю, что все с этим согласны. Ну, и я считаю, что парфюмом всех времён и народов можно назвать духи «Chanel №5», ими пользовались ещё наши мамы. И «Красную Москву» я бы тоже отнесла к этой группе. Эти ароматы не теряют своих позиций на рынке, они до сих пор востребованы.
              Из трёх последних пузырьков я выбрала все три.
              – Всё понятно. Тебе нравятся амбровые и пудровые ароматы с цветочной ноткой вначале и ноткой свежести после. Духи следует подбирать с запахом индивидуальности, свежести, сексуальности. Сейчас пойдём в салон, и я предложу тебе три аромата.
             - Алина, а можно напоследок несколько полезных советов по выбору и использованию ароматов?
             – Безусловно!
1) Подбирая себе новый аромат (не выбирая, а именно подбирая), воспользуйтесь простым советом: нанесите понравившийся аромат на запястье и примерно в течение часа просто занимайтесь своими делами, гуляйте по магазинам, а потом попробуйте аромат снова: если нравится – это ваше.
2) Ваш аромат вы никогда не будете чувствовать постоянно. А вот если аромат вам не подходит, то он будет навязчиво сопровождать вас в течение всего дня.
3) Никогда не брызгайте духи на мокрую кожу – аромат испарится вместе с водой.
4) Храните духи в холодильнике, там до них не доберутся их главные враги – тепло и солнечный свет.
5) Используйте средства из банной линии любимых ароматов: аромат продлится в два раза дольше.

         Благодаря помощи Алины я подобрала себе замечательные духи. А ещё узнала много нового и интересного и получила заряд позитива.

Домашний салон красоты

Домашний салон красотыСегодня мы будем, проводит салон красоты на дому. Из общения с вами, Джулианки, я поняла, что у вас практически нет времени на себя. А про салон красоты я вообще молчу.
Суббота, - я сделала все дела, домашние заботы, и вторая половина дня была у меня вроде как свободна и я решила посвятить ее себе.
             Начнем мы, пожалуй, с головы.
Моем голову взбитым яичным желтком, наносим его на волосы и голову, осторожно втираем. И ополаскиваем теплой водой. Шампунем мыть не надо, потому, что мы нанесем на голову питательную маску. Не удивляйтесь и не ругайте меня, потому что после мытья головы яичным желтком волосы будут с непривычки, как солома.
           Готовим маску для волос: Берём 1ст. л. Меда смешиваем с 1 желтком и соком одной луковицы. Слегка массируя, втираем в кожу головы. Держим 20-30мин, закрываем голову мешочком и полотенцем, смываем, теперь можно помыть голову шампунем, щадящим, а можно даже детским. Маска эта дает блеск волосам.
           Теперь можем приступить к лицу: чистку лица делаем, кто как привык. Я просто почистила скрабом и нанесла вот такую масочку - пленку:
1 желток + 1ч.л. растительного масла + несколько капель лимонного сока. Держим на лице 20минут, смываем теплой водой с помощью ватного тампона. Кожа немного будет стянута, поэтому наносим крем, желательно детский без всяких примесей. Кожа на лице становиться нежной, убираются маленькие угрики, цвет лица улучшается.Противопоказаний к этой маске, я думаю нет, но если мне пошла, у меня очень чувствительная кожа, думаю и вам нормально будет.
         Пока у нас на голове и лице масочки мы займемся руками: отварим 2 средних картофелины,
сделать жидкое пюре и погрузить туда руки. Руки держать по полного остывание пюре. Эта ванночка для рук, убирает все "грубости" на руках. Не забываем, после такой процедуры, наносить крем для рук.
          Ножки тоже сегодня побалуем Очищающе -тонизирующей ванночкой. Берем горсть соли и 1 ст. л. питьевой соды растворяют в 3 л теплой воды. Опускаем ножки на 10-15 мин.
          И завершением нашего салона красоты будет наше тело. Сегодня мы сделаем ванну для тела: Берем 100гр овсяных хлопьев, варим, сливаем жижу, но не выливаем она нам пригодиться. Остывшую кашку накладываем на область декольте. На 10-15 мин. Кожа станет такой, что подружки позеленеют от зависти, нежная бархатная. В общем супер.  А если вы собираетесь одеть платье с открытым декольте, то маленький вам совет: Протрите кожу мороженным молоком - для тонуса.
          И напоследок жижу от овсянки мы выливает в ванну, и сидим 20мин., -выглядит она не аппетитно, а нам этого и не надо. После такой ванны, вам, не нужно будет ни каких лосьонов и кремов. Кожа увлажниться, подпитается. Ну вот на сегодня наш салон красоты закрывается. Выходим из ванны и ложимся спать. Всем спокойной ночи.
       P.S. Так как все процедуры проводила на себе, моих фото нет, некому было фотографировать.

Прекрасный и очень полезный напиток

Прекрасный и очень полезный напиток             Древние аюрведические трактаты оставили нам множество полезных и простых рецептов. Это рецепт йогического чая. Он не содержит ни черного, ни зеленого чая, ни кофе, но при этом обладает бодрящим и стимулирующим действием. Есть примеры, когда употребление этого чая избавило людей от кофемании.
            Благодаря пряностям, входящим в его состав, этот чай обладает имуномодулирующими (а не просто стимулирующими, в отличии от большинства средств), тонизирующими, антибактериальными и антипара-зитарными свойствами. Благотворно влияет на сосуды, улучшает пищеварение.
Что интересно, напиток оказывает согревающее действие, если вам холодно и легкое охлаждающее, если вы "горите".
              Ингредиенты:
1. Порошок имбиря, но можно и свежий корень.
2. Корица.
3. Кардамон.
4. Сахар (лучше коричневый)
             Приготовление:
             Кипятим 2 стакана воды, добавляем 1 ч.ложку имбиря (или такое же количество измельченного корня), 1 ч.ложку корицы, щепотку кардамона. Кипятим 1-2 минуты, 10 минут настаиваем. Добавляем сахар по вкусу как к чаю.
             Способ применения:
              Этот чай лучше пить утром, благодаря тонизирующему и бодрящему действие. Пить его лучше не чаще одного раза в день. Лучше всего начинать с двух-трех чашек в неделю.
              Действие:
              Корица обладает бодрящим, стимулирующим действием. Нормализует уровень сахара в крови. Благоприятно влияет на работу всей пищеварительной системы, в частности, на работу желудка, способствуя выделению желудочного сока, возбуждая аппетит. В медицинской практике корицу используют как антисептическое средство.
              Имбирь улучшает пищеварение, так что к завтраку этот напиток очень благоприятен, убивает микробов (профилактика грипа) и паразитов, хорошо влияет на кожу. Считается омолаживающим средством.
               Кардамон обладает успокаивающим, тонизирующим, отхаркивающим, спазмолитическим, обезболиваю­щим, кровоостанавливающим, ферментативным, противогрибковым действием. Укрепляет иммун ную систему. Нормализует пищеварение. Выводит шлаки. Возбуждает половую активность. Выраженный тоник. В этом качестве он полезен при физических нагрузках.
               Сочетание этих компонентов, помимо вышеперечисленных свойтсв также улучшает работу сердечной мышцы и очень полезно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
               Сахар (лучше коричневый) в данном случае выполняет функцию подсластителя. Дело в том, что напитки, содержащие пряности лучше подслащивать. Сладкое особенно полезно утром (до 10 часов) и особенно женщинам. Дело в том, что благодаря сладкому вкусу в это время происходит нормализация деятельности половых гормонов (как женских, так и мужских), а также дофомина. Кроме того, сладкий вкус стимулирует выработку серотонина (гормона счастья). А согласитесь глоток хорошего настроения с утра - это заряд на весь день.
               Можно заменить сахар на более полезные вещи - кленовый сироп или вытяжку стевии. Мед в горячее лучше не добавлять так как он теряет свои полезные свойства